雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病、引发心脑血管疾病和引发各种细菌性等疾病。
据了解,11月8,沈阳遭遇6级严重雾霾污染,全市PM2.5均值一度达到1155(微克/立方米),超过爆表值(500)2倍多;此外,我们的帝都北京也被雾霾席卷,在继前几次的雾霾之后,12月25日圣诞节,浓浓的雾霾弥漫在北京的大街小巷,呛人的空气让雾霾再次成为舆论的焦点;还有合肥市民的朋友圈一次又一次的被雾霾刷屏,合肥也已经有超过一周的时间在雾霾中度过。这个时候,肯定是少不了我们广大的网友同胞,有网友调侃道:雾霾的醇厚,是如此真实,如此具体。黑土的甜腥与秸秆焚烧的碳香充分混合,再加上尾气的催化和低气压的衬托,使雾霾口感甘冽适口,吸入后挂肺持久绵长,让品味者肺腑欲焚,欲罢不能。
从网上可以了解到,大部分人都是带着口罩出门,那么,除了使用口罩等外界工具抵御雾霾的同时,内在的抵御显得极为重要。众所周知,食用油是人体每天都要摄入的饮食成分,正如不好的食用油(地沟油、化学油等)可以毁掉身体一样,好的食用油(自己亲手榨的油)可以使我们的身体更为健康。
经养生专家研究,长期食用好的食用油可以预防和治愈疾病,亚麻籽油具有高含量的亚麻酸,可以促进身体健康,改善身体机能;黑/白芝麻油则能加速人体的代谢功能,可尽快排出吸入的有毒物质;核桃油则可滋养脑细胞,增强脑功能,可预防心脑血管疾病。
所以,油对于人体的健康有着至关重要的作用,使用家用榨油机亲手榨油,长期食用健康的食用油,雾霾也不怕。