亚麻籽油中含有高达56%的α-亚麻酸，可在人体转化成DHA（脑黄金）和EPA（血管清道夫），是人体健康和大脑以及视网膜发育健全的重要物质。

亚麻籽油是由原料亚麻籽经过压榨工艺制取的一种油类，作为高档养生油品，且亚麻籽外壳较为坚硬，对于压榨工艺有着极高的要求，必须为纯物理、且低温冷榨才能完好保留住亚麻籽中原有的α-亚麻酸等营养物质。虽然现在已经有大多数人在食用亚麻籽油养生，但是否都知道亚麻籽油要如何制取才纯正？怎么吃才是最好吸收亚麻籽油中营养的方法呢？

首先要精心挑选原料，爱帮亚麻籽原料种植地位于中国“亚麻籽之乡”会宁，得天独厚的地理优势所产的亚麻籽含油率高、品质优良，经过精选后进行真空包装储存；其专注于家用榨油机13年，高端榨油机专家，第四代榨油产品爱帮分子榨油机采用真正的冷榨技术，油品温度＜45°，完全保护了油里的营养成分，榨取的亚麻籽油里α-亚麻酸含量高达53%以上；首创电磁加热技术，油料无需炒制，受热均匀出油率高、油品优质；高效变速电机，可持续压榨12小时，电机功率200W，根据亚麻籽颗粒大小调整转速，一次压净，最大限度将油脂分离出来，出油率高。

进行原料和榨油工艺的把关之后，还应掌握亚麻籽油的最佳吃法

1、亚麻籽油拌酸奶，又被称为“巴德维好油疗法”，可以有效代谢体内毒素，对于高血脂、高血糖等慢性疾病都具有一定的效果。此外，具有独特的口感，风味佳；

2、用于凉拌。可用于饺子馅、做凉拌菜、滴蘸面包、放入靓汤、蒸制或者拌面，口感清爽；

3、直接食用。将冷藏保鲜的亚麻籽油，每日服用约6-8ml,长期食用身体状况有明显改善。